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Self
Transformation
Program

ウェルカム

骨から整えることで叶う
​究極の全身美。

元々は私自身の顔の悩みから生まれたプログラム。
根本原因から改善し悩みを抹消しようと骨から整える全身ケアに
着目したら”顔だけではなくもれなく全身”が美しく生まれ変わった。

​その方法をこのプログラムに詰め込みました。
方法を知れば​誰もが美しく生まれ変われる。
​難しいことは何一つとありません。
 
ビフォーアフター写真

​自分改造プログラムで大激変

Before After

​やったのは自分改造プログラムだけ

独自プログラムをしっかり検証するため元々行っていたホームケア

（全身運動や筋トレ、フォームローラーなど）も全部辞めて

この自分改造プログラムだけを行いました。

​食事も特に何も変えずいつも通りに。

エステや整体、クリニックなどにも一切行っておりません。

水の反射とヨガ

​結果が出る理由

様々な悩みを生み出す原因かつポイントを押さえてトータル的に

アプローチをしているため。

 

身体は全て繋がり影響し合っているため気になる部位だけにアプローチ

しても（例:顔なら顔だけになど）あまり意味がないのです。

​

自分の美しさを最大限に引き出すためには全身をバランスよくケアし

​根本改善をすることがとても効果的で大切です。

このプログラムは全身のケアを通じて

身体の詰まりや凝りなどを改善し

身体の土台を”骨から”整えていくものです。

 

骨から整うことで顔や

身体、精神面の悩みや不調を

改善しあらゆる効果が期待できます。

プログラム内容
ストライプ

​プログラム内容

​オンライン プログラム

01

​朝用プログラム

・解説付きver
​・BGMのみver

13 min

02

​完全版プログラム

・解説付きver
​・BGMのみver

22 min

03

​顔肉撲滅小顔体操

・解説付き

5 min

04

​+α解しケア
​効果をより高めるもの

・解説付き

7 min

05

​身体を知る資料

・姿勢別体型診断
・呼吸法（動画あり）
・身体を学ぶ資料10項目
 

etc

​さらに〈おまけレシピ〉付き

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Recipe

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Healthy

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yummy

​レシピは動画付きです。
​好きなタイミングでいつでも何回でもご覧いただけます。

​プログラム料金

8,888

​円

​（税込）

​※月額払いではなく一度きりの支払い！！

​※お支払い後すぐにプログラムサイトが見れるようになっているため払い戻しはできません。※決済分割は各クレジット会社様にご確認ください。※効果の出方には個人差があります。あらかじめご了承下さい。こちらの内容に同意のうえご購入をお願いいたします。
 

  • Line

売り上げの一部を寄付させていただきます。
寄付時の証明書はインスタグラムにて投稿します。

​整形では作れない美しさがここにある。

整形の場合バランスが悪くなったり不自然さがでたりダウンタイムに苦しんだり。

整形で姿勢は改善されないので姿勢の悪さもネックとなったりもします。

​整形で骨を削れても骨を整えることはできない。

​

身体の繋がりと流れに合わせながら身体の土台を骨から整えることで

​全身自然と綺麗にバランスが取れ、

”自分の美しさを最大限に引き出す”ことができます。

  • 1.お顔の悩み改善
    全身のケアを通して顔の輪郭とフェイスラインを綺麗にし、左右差、たるみ浮腫み、ほうれい線などあらゆるものを改善します。口角も上げます。
  • 2. 首や肩の改善
    首や肩の詰まりや凝りを改善し首肩のラインを美しくします。 また、首が細く長くなります。
  • 3. 背中と二の腕の引き締め
    程よく筋肉もつけながら余分な脂肪は落とし 、背中と腕を引き締めてスリムにします。
  • 4. 骨盤や身体の歪み改善
    骨盤や体の歪みを改善し全身をバランス良く整えます。 継続すればO脚やX脚の改善も期待できます。
  • 5. 姿勢の改善
    身体の詰まりや凝り、歪みなどを改善し身体の緊張を緩め 骨から整えることで美しい姿勢を作ります。
  • 6. 足が綺麗になる
    歪みを改善し身体の循環を良くすることで浮腫みにくく太りにくい脚を作ります。 また脚を細く長くし美脚を作ります。
  • 7. ヒップが綺麗になる
    股関節周りのケアでヒップの位置を引き上げ形を綺麗にします。四角いヒップを改善します。
  • 8. バストアップ
    リンパの流れや血流を良くし、バストに栄養を届きやすくします。 またバスト周りの筋肉を程よく鍛えます。
  • 9. 肌質改善
    全身の詰まりや凝りを改善しリンパの流れや血液循環を良くすることで顔周りの新陳代謝が良くなり、ハリやツヤができたり肌質の改善が期待できます。
  • 10. 痩せ体質を作れる
    あらゆるアプローチで代謝のいい身体を作り脂肪燃焼しやすく痩せやすい体質にします。
  • 11. 膣や骨盤底筋を鍛える
    膣を引き締め尿漏れ予防、骨盤底筋を鍛えて内臓の位置を正しい位置に戻す効果が期待できます。
  • 12. 睡眠の質向上
    身体をほぐすことで全身が緩まり寝やすくなったり自律神経が整い良質な睡眠を促します。
  • 13. スタイルが綺麗に見える
    全身の骨から身体の土台を整えることで自分にとっての一番バランスのいい綺麗な体型を作ることができます。骨から整えば必然的に見え方も180度変わります。
  • 14. 精神安定/自己愛向上
    精神に繋がるあらゆるアプローチで精神が安定し前向き思考になります。 また自分の身体と向き合うことで感謝や自己愛や生まれ幸せが大きくなります。
期待できる効果２
About

About

My name is Eno.

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２歳男の子のシングルマザー。元女性専門パーソナルトレーナー

（あまり名乗れないほど歴は長くないです）。宅トレ歴は10年以上。健康とボディメイクと幸せな生き方を追求するオタク。

現在は子育てをしながら”一人一人が自分の人生を自分らしく楽しく生きられるように”という目的を持ち活動中。

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